تاثیر شیره خرما در جلوگیری از آلزایمر

تاثیر شیره خرما در جلوگیری از آلزایمر

چرا می گوییم خرما و شیره آن از میوه های انرژی زاست ؟

زیرا 75 درصد آن را قند های طبیعی تشکیل داده و با خوردن آن در صبحانه می توان انرژی یک روز کامل بدن را مهیا کرد. این شیره برای تامین انرژی بدن ورزشکاران نیز مفید است.

کمک به سلامت دستگاه گوارش بدن

این شیره با افزایش فعالیت باکتری های دستگاه گوارش و با دفع سموم از کبد به سلامت دستگاه گوارش بدن کمک می کند.

درمان شب کوری

شیره خرما سرشار از ویتامین آ است و هر دو این عناصر در بینایی و جلوگیری از شب کوری افراد موثر است.

درمان یبوست

با وجود فیبر بالا در این شیره حرکت غذا در روده راحت تر بوده و موجب رفع یبوست می شود .

درمان کم خونی

از دیگر مزایای شیره خرما می توان به درمان کم خونی اشاره داشت. شیره خرما حاوی آهن و اسید فولیک است و این دو عنصر باعث خونرسانی در بدن می شود همین امر باعث می شود کسانی که شیره خرما استفاده می کنند کمتر دچار کم خونی شوند.

رفع خستگی و ضعف بدن

انواع ویتامین های B که در شیره خرما وجود دارند، باعث برطرف کردن ضعف و خستگی در بدن می شود .

افزایش قدرت باروری و قوای جنسی

این میوه بهشتی که حاوی مواد مغذی زیادی است بهترین روش برای افزایش و تقویت قوا جنسی در بدن است.

فعال کردن سلول های عصبی

مصرف شیره خرما در اول صبح همراه با شیر گرم سبب فعال کردن سلول های عصبی در مغز می شود .

فواید شیره خرما در مبارزه با سرطان

خواص شیره خرما آن را تبدیل به یکی از مواد مغذی در رژیم غذایی افراد دارای سرطان کرده است. به این صورت که استفاده از خرما و شیره آن می تواند به بهبود سلامت روده و کاهش رشد سلول های سرطانی روده کمک کند. در واقع خرما و شیره آن به علت داشتن خاصیت ضد توموری از رشد تومورهای بدخیم و خوش خیم در داخل بدن جلوگیری می کند. مصرف ارده با شیره انگور و خرما به عنوان یک خوردنی بسیار مقوی با طبع گرم در وعده صبحانه از جمله توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از آلزایمر است. توصیه می شود به مدت 4 تا 8 ماه در هفته 5 مرتبه از این مخلوط گرم و مقوی استفاده شود.

مصرف روزانه مغز های خام، گردو، پسته، فندق و بادام درختی به عنوان تنقلات روزانه علاوه بر جلوگیری از افزایش کلسترول در این زمینه نیز توصیه شده است.

در طب سنتی یکی از علل فراموشی، سردی مغز محسوب می شود که به همین خاطر توصیه طب سنتی علاوه برگرم نگه داشتن سر و استفاده از کلاه های پشمی، اجتناب و پرهیز از مصرف خوراکی هایی با طبع سرد است.
بیسکویت های فراکام شیرین شده با شهد خرما با توجه به خواص ذکر شده برای خرما و شهد آن میتواند بهترین پیشنهاد بعنوان یک میان وعده مقوی و سالم باشد.