تاریخچه درمانی شهد خرما

ارزش غذایی شیره خرما بالا است .فقط بخشی از عناصر معدنی و املاح موجود در این محصول شامل پروتئین، ویتامین های گروه بی و ویتامین سی است.

آهن ،اسید فولیک ،فسفر ،پتاسیم و منیزیم نیز از عناصر موجود در شیره خرما است این محصول همچنین انرژی بالایی دارد که از قند طبیعی موجود در آن نشات می گیرد .

خواص شیره خرما

درمان کم خونی

شیره خرما یک محصول طبیعی غنی از آهن و اسید فولیک محسوب میشود .مصرف منظم این محصول گلبول های قرمز خون را افزایش میدهد .این یک ماده عالی برای درمان کم خونی محسوب می شود به خصوص ترکیب شیره خرما و شیره انگور ماده موثری برای درمان کم خونی است .

افزایش انرژی و بهبود خلق و خو

شیره خرما را به صبحانه خود اضافه کنید بعد از مدتی که این محصول پایه ثابت صبحانه شما بشود متوجه افزایش سطح انرژی و بهبود خلق و خوی خود خواهید شد . این محصول خستگی را برطرف کرده و به شما برای انجام فعالیت های کل روز انرژی می بخشد . شیره خرما در طب سنتی طبع گرم دارد و و سستی و کسالت را از شما میگیرد .

تقویت استخوان ها

این خاصیت شیره خرما ناشی از کلسیم و منیزیم فراوانی است که در شیره خرما وجود دارد این محصول بیماری های مربوط به التهاب مفاصل را به میزان قابل توجهی بهبود میبخشد.

کاهش کلسترول خون

یک خاصیت مهم این محصول نقشی است که در کاهش کلسترول خون دارد. این محصول تقریبا بدون چربی و کلسترول است.

سلامت دستگاه گوارش

این محصول میکروب های مضر معده را می کشد به علاوه اگر یبوست دارید این شیره یک ملین قوی و در عین حال طبیعی محسوب میشود .

بهبود کیفیت پوست

یکی از خواص جالب این محصول به تاخیر انداختن بروز نشانه های پیری در پوست است . ویتامین سی و ویتامین دی در این شیره، پوست را تقویت میکند از طرفی این محصول دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و به این شکل از پیری پوست پیشگیری میکند.

زایمان راحت

اگر میخواهید زایمان راحتی داشته باشید یک راه آن مصرف شیره خرما در دوران بارداری است.

تقویت موها

این محصول همچنین فولیکول های مو را تقویت می کند به علاوه افزایش گردش خون در پوست سر که به واسطه مصرف این ماده غذایی رشد موها را بهتر میکند.

تقویت قوای جنسی

این محصول سالهاست که به دلیل طبع گرم و مقوی بودنش با هدف تقویت قوای جنسی استفاده میشود.

روش های استفاده از شیره خرما

شیره خرما با شیر

شیر را کمی گرم کنید و مقداری از این شیره را به آن اضافه کنید حتی میتوانید شیره انگور را هم به این ترکیب اضافه کنید این ترکیب یک میان وعده عالی است که در عین حال کم خونی را برطرف کند.

شربت شیره

شیره طبع گرم دارد و به همین دلیل در بعضی از فرهنگ ها از ترکیبات شیره و آب ،شربت تهیه کرده و آن را همراه غذا میل میکنند. مصرف این شربت بسیار مفید است و غذا را هضم می کند.

خواص شیره خرما برای لاغری

تجارت شیره خرما برای بسیاری از مناطق روستایی گرمسیری در سراسر جهان یک فعالیت اقتصادی مهم است. در جنوب ایران شیره خرما دارای ارزش های اجتماعی و فرهنگی بالایی است .